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中醫(yī)認(rèn)為，大便不通與人體五臟有著很大的關(guān)系。當(dāng)脾、胃、肝、肺、腎等臟腑功能失調(diào)時，就會導(dǎo)致糞便在腸內(nèi)停留時間過長，出現(xiàn)大便干燥或堅(jiān)硬，排便困難。反過來，大便不通也會影響五臟健康。

但是許多人一開始遇到大便不通的情況，都不當(dāng)回事兒。長期如此，便會采取一些外內(nèi)兼用的方法，像使用開塞露或是用一些下泄的中藥，例如番瀉葉、大黃、決明子等等。雖然這些方法立竿見影，但是不僅傷身，還解決不了根本問題。

那么今天要給大家的分享快速通便不傷身的兩味藥就是白術(shù)和當(dāng)歸。

先來說“白術(shù)”，白術(shù)是雖然是一味止瀉的藥材，但是它還有一個功效是健脾益氣，中醫(yī)認(rèn)為脾是氣血的來源，并且人體水谷津液都要靠脾來運(yùn)化。用白術(shù)調(diào)和脾胃的同時，還能起到利水燥濕的作用，幫助我們潤燥排便。

再來說“當(dāng)歸”，當(dāng)歸大家都知道是一味養(yǎng)血良藥。不僅可以活血還可以養(yǎng)血，非常適用于血虛型便秘的患者。只要把血補(bǔ)上了，排便自然就順暢了。

這兩味藥搭配，標(biāo)本兼治，潤腸通便，很適用于被便秘困擾的人群，那今天的分享就到這里了，我們下期再見！